去過冰島的人大概都會同意，冰川健行是冰島最值得嘗試的體驗之一。至少，在斯卡夫塔山冰川（Skaftafell）上見到的夢幻景色讓我們足足懷念了4年。這回帶著爸媽重返冰島，不免俗的也為他們安排了一場冰川徒步，不過呢，地點倒是換成了索爾黑馬冰川（Solheimajokull）。今天就為各位送上索爾黑馬冰川徒步體驗、冰川健行穿著與注意事項、冰川健行行程選擇方法，以及當初困擾我很久的索爾黑馬冰川（Sólheimajökull）和瓦特納斯卡夫塔山冰川（Vatnajokull・Skaftafell）比較。願各位看完後都能速速找到合心意的冰川徒步行程。
今日行程：Selfoss ➞ 塞里雅蘭瀑布 Seljalandsfoss ➞ 彩虹瀑布 Skógafoss ➞ 索爾黑馬冰川健行 Solheimajokull Glacier ➞ 黑沙灘 Reynisfjara ➞ 維克小鎮 Vik｜
Hunkubakkar Guesthouse｜
約200.6km，3hr 20min
在冰島的廣袤國土之上，散落著數個大小冰川，它們極度美麗，卻也複雜難測。基於安全考量，無論是否自駕而來，要想冰川健行就必須參加旅行團跟著嚮導走。而目前冰川健行行程多集中於南半部的瓦特納冰川（Vatnajökull）和索爾黑馬冰川（Sólheimajökull）2個冰川之上。
這次我們選擇的是 Extreme Iceland 的 “ Glacier Walk on Solheimajokull Glacier -EI55 / 索爾黑馬冰川徒步-EI55 ” ，這兒也跟大家分享一下當初是如何決定的（旅行社與冰川健行Tour詳細資訊見 ⇥ 文末資訊區。）
圖｜冰島的主要冰川們，據說冰島國土面積有11%都是冰川
選擇 Extreme Iceland 的4大原因
最關鍵性的因素呢，就是4年前我們參加它家南海岸與斯卡夫塔山冰川健行兩天一夜行程的經驗實在太美好，要說是我們4年前最愛行程也不為過；
它和知名冰川健行旅行社 Glacier Guides 是同一間，感覺安全/專業度有保障（？）；
它是直接營運商，藍冰洞/冰川健行很容易受天氣影響，若遇上取消或改期，直接營運商感覺聯絡起來更直接便利，不需多轉一手；
最後呢，就是因為它有中文網頁/中文客服信箱（雖然是簡體），懶得看英文時很方便
（其他旅行社資訊可參考冰島不自駕懶人包）
▸▸▸ 延伸閱讀：南海岸兩天一夜，瀑布之旅，Skogafoss、Seljalandsfoss、Vik
▸▸▸ 延伸閱讀：南海岸兩天一夜，傑古沙龍冰河湖 Jokulsarlon、斯卡夫塔山冰川健行 Skaftafell
選擇 Glacier Walk on Solheimajokull Glacier – EI55 的原因
索爾黑馬冰川較鄰近雷克雅維克，看完南海岸瀑布後前往健行恰恰好，對我們的行程而言挺順暢； 上回已試過瓦特納冰川徒步，換個口味（⇥ 跳至與瓦特納冰川比較段落）； 這次帶父母同行，EI55標註為 Easy and accessible for everyone，感覺老少閒宜，畢竟我也怕安排5小時以上徒步行程回國後會被逐出家門（誤）
❝ 索爾黑馬冰川健行 Sólheimajökull Glacier Hike
由於選擇的是自駕集合的行程，在Skógafoss吃過美味炸魚薯條後，我們便來到不遠處的索爾黑馬冰川停車場（集合點 GPS 63.530431, -19.370416，
在google map上打開），準備參加下午14:30開始的索爾黑馬冰川3小時健行。在這小小的停車場內，長年設置有一棟鐵皮小屋與一台鮮明的黃色巴士，前者是現場唯一廁所所在，後者則是 Extreme Iceland 的集合地。
在此必須提醒各位，前來索爾黑馬冰川前千萬記得先上過廁所！停車場唯一的廁所居然要價 300 isk（約莫86元台幣）啊啊啊啊啊啊 ⋯⋯ ，重點是不上還不行，冰川健行一走就是3小時，到時可是想上都沒得上。
圖｜索爾黑馬冰川集合點地圖。若從彩虹瀑布 Skogafoss 出發，走1號公路轉221號公路，不到15分鐘便會抵達集合點
和斯卡夫塔山（Skaftafell）冰川健行類似，當參團人員於巴士前出示行程訂購單後，嚮導便會讓大家登上黃色巴士，依序領取冰河健行安全四寶：安全帽、綁在鞋上的冰爪、冰鎬和安全帶。同時工作人員也會稍加確認團員們的衣著、鞋子是否合適，若有需要可以現場付費租用防風防水外套、防風防水褲、登山鞋等設備（1,000 isk/每樣/可刷卡）。
圖｜Extreme Iceland的集合點是台黃色學校巴士，抵達後需出示訂購證明單（電子或紙本）
圖｜看過訂購單，工作人員會領著大家上車確認鞋碼&領取冰爪等安全器材
圖｜車上備有各種尺寸之登山鞋，若自己的鞋子不合規定可在此租用
幸運的，這回冰川健行仍是大晴天，嚮導說這可能是數個月來天氣最好的一天 
也因為如此，在衣著部分其實相當隨性，即便我們穿著完全不防水的褲子也沒被多問（欸，這其實是錯誤示範），鞋子能順利綁冰爪就通通過關了。
只要報名冰川健行行程，基本上是不需要太過煩惱自身裝備的，該有的安全裝備與衣著旅行社都會準備好，若不合格頂多是花錢消災（畢竟他們比你還怕你出事啊 XD）若真的不安心，文末也提供我們2趟健行下來的衣著心得（ ⇥ 跳至冰川健行建議配備段落 ）
圖｜冰川安全四寶：冰爪、冰鎬、安全帶與安全帽
圖｜由於地球暖化、冰川縮小，現在得走一段砂石路才會抵達冰川
穿好安全帶與安全帽後，大家還需拎著冰爪走上一段長長的，約莫15分鐘的砂石道路前往冰川入口⋯⋯路途中，嚮導慢慢解釋著索爾黑馬冰川的背景。他說，索爾黑馬冰川是冰島第四大冰川米斯達爾冰川（Myrdalsjokull）的冰舌，約有11公里長，在冰川下方潛伏著活躍的卡特拉火山（Katla），而在2010年爆發造成歐洲航班大亂的艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull）也在不遠處。
他還說，冰川下的卡特拉火山已超過例行的爆發週期，沒人說得準什麼時候它會再爆發，要是看到他待會忽然在冰川上狂奔，別問，跟著跑就對了 XDDD 。此外專家還預測，卡特拉火山下回爆發後的冰川洪水奔流向 Vik 小鎮方向的機率很高，因此有機會最好快去 Vik 走一走，以免哪天小鎮因為火山爆發而徹底變了樣子。
而索爾黑馬冰川要面對的威脅，遠不止於火山爆發一事。
由於地處低處與形狀特殊，索爾黑馬冰川很悲傷的成為地球暖化、冰川融化的鮮明見證。它是冰島縮小速度最快的冰川之一，自1990年代中期起，冰川前緣每年都後退超過50公尺的距離；近50年間，冰川厚度減少了100多公尺。不過20多年前，冰川入口仍緊鄰停車場，而今前往冰川邊緣的這段砂石路，眼前的冰河湖，在在都是地球暖化造成冰川快速退縮的證據。
據說如果地球氣候繼續暖化，索爾黑馬冰川可能在120～150年後便會徹底從地球上消失。雖説百年後我們皆已不復存在，但對於巨大的冰川而言，百年實在是太過接近的未來。看著眼前冰川退縮的痕跡，即便説是觸目驚心，似乎都顯得有點過於輕描淡寫。
圖｜據說不過2X年前，冰川的入口還緊鄰著停車場（照片左上那片平地）
圖｜從索爾黑馬冰川空拍圖可看出它在近年後急速融化，冰川前緣不斷後退（資料來源）
穿越冰川融化形成的冰河湖，抵達冰川前緣，便到了穿著冰爪的時間。在此嚮導會示範並協助調整固定冰爪，同時說明冰上的安全注意事項。索爾黑馬冰川跟斯卡夫塔山冰川健行的注意事項半斤八兩，最最最重要的同樣是：千萬要跟著嚮導走！冰川看似寂靜，但其實每分每秒都在緩慢挪動，且冰雪底下可能藏著各種冰洞與冰隙，若不想莫名消失於一望無際的冰雪世界，千千萬萬要排成單列，一步一腳印的跟著嚮導的腳步而行。
而在冰川上走路的要點則有2個，首先是腳掌要和地面平行踏下，穩穩將冰爪嵌入冰中；其二是兩腳記得分開，避免冰爪鉤到彼此。由於有了上次的經驗，這回我們可以說是老神在在，一上冰就健步如飛（笑）
圖｜嚮導親自示範：只要正確使用冰爪、適當調整身體重心，即便是超斜冰面都可以輕易征服
圖｜在冰上需跟著嚮導的腳步列隊而行，要拍照最好也等定點停下再拍攝
踏上冰川不久，很快就能發現，雖同是冰川，但索爾黑馬和斯卡夫塔山的景色其實滿不一樣。由於覆蓋有火山灰，索爾黑馬冰川下緣並非常見的藍/白交錯，而是藍色冰川、白色融冰與灰黑色火山灰相互交雜，並綴上了清晰的冰脊、幽深的洞穴與橫流的淺淺融水。那分明的色彩與層次，遠遠望去還真的挺有異世界的感覺。至於我們一開始糾結的規模問題（斯卡夫塔屬於冰島最大的瓦特納冰川，索爾黑馬則是第四大冰川分支），實際上倒是沒太大差別，人類實在太渺小，管他是最大還第四大冰川，望過去都是一樣的無窮與無盡。
圖｜索爾黑馬冰川徒步前半段有不少上坡路，陡峭處還開鑿有冰梯
圖｜索爾黑馬冰川有點像三明治（？）最上層是薄冰，中間卡一層火山灰，下面又是冰川
圖｜索爾黑馬冰川因有火山灰之故，呈現淺藍、灰黑、白色交雜，清晰的紋理和奇特的地貌看起來真的挺有異世界的感覺
攀附著小坡與冰梯，我們一路走走停停，緩步走向坡頂的大片平坦。在這兒，大家可以自由活動一會兒，拍拍照，欣賞廣袤的冰原與山谷。不知道是冰川本身的差異，又或者是季節造就的區隔？若說1月的斯卡夫塔山冰川像是巨大無邊的冰塊，3月的索爾黑馬冰川則更像撒滿大地的剉冰，各有特色，卻同樣令人震懾。
圖｜索爾黑馬冰川上的薄冰有點兒像糖霜
圖｜嚮導會讓大家在平坦處停留，讓各組人馬拍拍照，吃吃點心補體能
圖｜親切嚮導拍照技術意外的很不錯
圖｜春季的索爾黑馬部分路段踩起來像碎裂的剉冰
由於是3小時的短行程，欣賞過高處美景後，也差不多到了回程時間。返程途中，嚮導會提示大家哪兒可以喝到純淨的冰川水，並示範用巨大維京鎬鑿出乾淨的新鮮剉冰，算是對健行辛勞的小小慰藉（笑）如果對鮮甜冰川水感興趣，記得帶個空瓶子來裝水～
圖｜踏上歸途
圖｜路上的小冰洞
圖｜示範維京錘取冰 :-p 嘗試了一下，那把錘子超重的啊！
總體而言，Sólheimajökull 3小時的行程還算輕鬆。雖然因為天氣太好，走到後頭大家紛紛拔圍巾、拔手套、脫外套（真是奢侈的煩惱～），但倒不至於累到不行，是個就算帶長輩也能安心參加的行程。而藍白黑交織的異世界風景、豐富的冰川地形與地球暖化證據，更是其他冰川難以見到的獨特體驗，於我而言，整個過程真的很像上了一堂生動的地球科學課程（要是高中時能來冰島走一圈，地球科學成績應該會進步不少吧 :-P）
圖｜一直覺得索爾黑馬冰川好適合拿來做各種紋理/紋路的圖片素材庫
冰川健行行程怎麼選？
❝ 索爾黑馬冰川（Solheimajokull）/ 瓦特納斯卡夫塔山冰川（Vatnajokull・Skaftafell）比較
圖｜2018年3月的索爾黑馬冰川Solheimajokull，異色交雜的獨特風景
圖｜2014年1月的斯卡夫塔山Skaftafell，清透純淨的巨大冰面
實際走過兩個冰川後，這裡也跟各位分享一下我心中索爾黑馬冰川與瓦特納/斯卡夫塔山冰川的不同吧。畢竟出發前，該選擇哪個冰川著實也是讓我煩惱了好一會兒（不過我們到訪時間一個是3月，一個是1月，因此感受、感想與照片呈現之景色可能有季節因素參雜其中。）
| 索爾黑馬冰川 Solheimajokull | 瓦特納 斯卡夫塔山冰川 Vatnajokull・Skaftafell | |
| 特色 | 1. 覆蓋有火山灰，黑白藍相間的顏色宛若異世界 2. 冰島第四大冰川米斯達爾冰川分支 3. 可親眼見證/感受地球暖化現象 | 1. 冰面以藍白色為主，較有冰塊的純淨與清透感 2. 冰島最大冰川瓦特納冰川分支 |
| 優點 | 1. 鄰近雷克雅維克與維克小鎮（Vik），行程安排上挺方便 2. 若非自駕，可選擇雷克雅維克出發的單日行程 3. 同時在冰川上的人較少（我覺得啦） | 1. 行程選擇較多元 2. 是《星際效應》、《冰與火之歌》等影片拍攝地，名氣較響， 3. 和索爾黑馬冰川相較，短時間行程的坡度更緩和，爬起來較不累（也是我覺得XD）長時間的行程因為沒走過無法評論 |
| 缺點 | 1. 融化嚴重，我們春季（3月）前往，有很長一段路腳底踩的都更像融冰而非冰川 | 1. 離雷克雅維克較遠，周邊住宿搶手又昂貴 2. 行程搶手，2～3個月前就滿的差不多，不適合無計劃旅行者 |
| 行程種類 | ▸自駕集合：3～4.5小時，有純健行，也有含冰攀（Ice Climbing）的行程 ▸雷克雅維克出發的單日或多日行程 | ▸自駕集合：2.5～5.5小時，有純健行，也有含冰攀 （Ice Climbing）或藍冰洞（Ice Cave）的行程 ▸雷克雅維克出發的多日行程（2日以上） |
| 費用 | 8,415 isk起 | 8,175 isk 起 |
| 集合地點 | 雷克雅維克 或 Sólheimajökull Parking Lot | 雷克雅維克 或 Skaftafell National Park 遊客中心 |
| 體驗心得 | 本篇文章 | 南海岸兩天一夜，冰河湖與斯卡夫塔山冰川健行 |
*以上資訊僅供參考，詳細行程、費用、集合地點、行程難度仍以各旅行社網站為準
從表格和上面圖片應該能看出，這兩個冰川真的是完全不同的世界啊哈哈。如果你問我索爾黑馬冰川與瓦特納/斯卡夫塔山冰川該選哪一個，我還真說不出來（被揍）只能說如果你喜歡特殊風景、對地球暖化現象感興趣，又或者是在冰島時間很有限，那索爾黑馬冰川是不錯的選項；若偏好純淨清透的景色、想欣賞典型冰川、想要朝聖電影拍攝場景，也願意提早規劃與預訂，那就去斯卡夫塔山吧。
圖｜索爾黑馬冰川Solheimajokull的風景極為特殊，在其他冰川很難見到
恩，你問我下次去冰島會選哪一個？（其實根本沒人問）當然是5.5小時以上，最好還包含藍冰洞的行程呀～～～有機會真的好想看看冰川深處的風景呀。
索爾黑馬冰川3hr健行行程 ▸ Glacier Walk on Solheimajokull Glacier -EI55
▸▸ 行程營運商：
Extreme Iceland｜中文官網
▸▸ 出發時間：全年開放，行程全長3小時，約1～1.5小時在冰川上。
02月01日～11月15日 ｜10:00、11:00、13:30、14:30
11月16日～01月31日 ｜10:00、13:30
▸▸ 費用：上午場 9,500 isk，下午場 10,990 isk。價格包含英文導遊、安全帽、冰爪、冰鎬等安全裝備。若需額外租用防水外套、防水長褲或登山鞋，每樣租金 1,000 isk
▸▸ 注意事項：
冰河健行的冰爪是綁在鞋上，所以要穿著登山靴類的鞋子，不然會綁不上去 (若沒有登山靴的話，可在訂Tour時租用)，我們自己兩次分別穿著Timberland黃靴、防水雪靴，都有安全過關XD
出發時間15分鐘前須抵達集合地點，GPS 座標：63.530431, -19.370416（在google map上打開）
本行程10歲以下的小孩不能參加
集合時要出示預定證明單，記得存入手機或印出
冰川健行受天氣因素影響大，行程前一晚/當天早上記得至報名的電子信箱確認是否有通知改期或取消的e-mail
1. 安全帽、冰爪、冰鎬、安全帶（免費提供）：冰川健行安全四寶，由旅行社免費提供
2. 鞋子（可租用）：厚底、防水且高過腳踝的登山鞋。一來保護腳踝，二來方便綁冰爪（布鞋是綁不上去的），我們2次健行天氣不錯，Timberland黃靴和防水雪靴都有安全過關。若嚮導評估鞋子不合格，會讓你於現場租用登山鞋（1,000 isk/雙）
3. 衣著（可租用）：按天氣而定，最好是防風防水外套與長褲，用以應付變化劇烈且經常狂風大作的冰島天氣。若天氣好，這部分並非必備，我們穿著不防水的褲子也是安穩走完行程了（但若遇上下雨、下雪，防風防水的衣著就很必要）。此外穿著最好採用洋蔥式穿法，冰川健行總歸是運動，若遇好天氣走到後來真的會很熱，洋蔥式穿法才能適時脫去衣物。最後提醒各位少女們，健行當天最好避免寬褲or長板上衣，它們會影響安全帶的穿著，就算順利穿上也會卡該逼（台語），很醜⋯⋯
4. 帽子（自備）：避免有大毛球的款式，不然安全帽要嘛戴不下，要嘛會浮在空中，看起來很蠢
5. 排汗內搭（自備）：無論冬天/夏天，冰川健行過程都會出汗，最內層盡量避免吸汗材質，以免吹風感冒
6. 手套（自備）：最好選擇防水且輕薄好活動的款式
7. 保溫瓶、點心（自備）：冰川健行對體能要求不高，但終究是運動，途中難免會需要補補水或補補血糖，建議隨身帶點巧克力、小餅乾於休息時間享用（若想要承裝傳說中甘甜的冰川水，可以額外帶上一個小的空水瓶）
8. 太陽眼鏡（自備）：防止紫外線傷害眼睛或冰川反射造成雪盲
9. 小背包（自備）：放置水瓶、點心與太熱脫下來的圍巾、外套等。雙肩背款式才能避免佔用雙手或包包在過程中不斷晃動影響徒步
10. 相機（自備）：冰川健行可攜帶相機，出發前最好換上滿的電池，以免天冷造成掉電迅速。在冰川上拿著冰鎬還要換電池滿麻煩的
▸▸ 冰島不自駕懶人包｜▸▸ 冰島平價餐廳與超市食物推薦｜▸▸ 夢幻極光拍攝攻略 ｜▸▸ 漫步雷克雅維克
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